Au programme

 

Objectif: Permettre aux participantes d’apprendre et d’améliorer de multiples habiletés liées au patin, au maniement d’anneau et à la stratégie de jeu.

Horaire: Deux séances sur glace par jour ainsi que diverses activités hors-glace en lien avec notre sport et adaptées à l’âge des participantes.

Sur glace

photo 4_N&BDéveloppement d’habiletés liées au patin et au maniement d’anneau :

  • Équilibre
  • Freinage
  • Croisés
  • Passes
  • Virage brusque
  • Départ rapide
  • Piquage
  • Lancers
  • Échec avant

Apprentissage de notions de jeu :

    • Règles du any-three-in
    • Notions de positionnement
    • Stratégies défensives et offensives

Hors glace

Réchauffements quotidiens

Apprentissage des méthodes d’entrainement hors glace

Activités sur de multiples surfaces de jeu :

      • Terrain de volleyball de plage
      • Terrain de soccer synthétique
      • Terrain de baseball
      • Terrain de tennis

 

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